Fietsen & Corona - Retro Wielershirts
Home  /  Nieuws   /  Fietsen & Corona
Fietsen en Corona

De overheid drukt mensen op het hart voorzichtig te zijn met sociale contacten. Gelukkig is fietsen een sport die je prima in je eentje kunt doen. De meeste wielrenners en mountainbikers gaan al vaak alleen fietsen. In Duitsland raad de overheid het zelf aan om nu juist de fiets te pakken, maar ook in Nederland. De artsen van het RIVM geven aan nu juist te gaan fietsen. Dit helpt bij het wapenen tegen het Corona virus.  Zolang we niet in een complete lock-down zijn zoals in Italië en Spanje dan kan je blijven fietsen. Bewegen is goed en draagt bij aan een sterk en gezond lichaam. Sporten is de manier om ons immuunsysteem extra te versterken.    

Paar tips:

  • Ben je verkouden of voel je je niet lekker – blijf dan thuis! en… beterschap
  • Fiets alleen – minder gezellig dan met je fietsmaten maar wel zo veilig
  • Wanneer je besluit om toch met vrienden te gaan fietsen. hou je de afstand van minimaal 1 ½ meter – maar bij fietsen mag dat gerust ook wat meer zijn
  • Vermijd te drukke routes – ontdek zelf eens nieuwe een leuke en rustige routes
  • Door te gaan fietsen vermijd je het openbaar vervoer. Door met de fiets te gaan verklein je de kans om besmet te raken.
  • Door te gaan fietsen versterk je je immuunsysteem. Doordat de sportscholen nu gesloten zijn, is fietsen een goede manier om in beweging te blijven.
  • Fietsen is goed voor de longen, Om dat bij fietsen de luchtwegen goed worden geventileerd. Met fietsen verbeter je ook de bloedcirculatie. Wanneer je gaat fietsen adem je intensiever, dit betekent dat de longen goed schoon worden. Dit is extra goed tegen virussen.
  • Overtrain niet, dat vermindert je weerstand
  • Spuug niet op de grond en snuit je neus een papieren zakdoek – zeker niet meer in de lucht!
  • De terrasjes zijn dicht – dus voldoende drinken en eten meenemen
  • Wees voorzichtig – zorg dat je geen rare buitelingen maakt, ziekenhuizen hebben hun handen al vol aan de bestrijding van Corona

Komt het toch tot een complete lock-down? Tja, dan wordt het de hometrainer, een rollerbank of heel vaak de trap lopen, touwtje springen, etc.

De waardering van www.retro-wielershirts.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.0/10 gebaseerd op 443 reviews.
X